Можно ли использовать матрас без кровати, положив его на пол?

Матрас на полу — практичный вариант обустройства спального места. Решение востребовано у новоселов, приверженцев аскетичного образа жизни и людей, часто принимающих гостей. Помимо экономии на приобретении кровати сон на матрасе обладает массой преимуществ. Отдых на жесткой, ровной поверхности расслабляет зажатые позвонки, облегчает боли у пациентов с патологиями шеи, спины, костей таза. Матрас без кровати исключает травматизм из-за падения во сне. Его часто используют в детских как спальное место и игровую зону. При необходимости матрас можно убрать, освободив пространство под другие нужды. Выбирая такое спальное место, важно учесть, что сон на полу не лишен недостатков.

Почему так делать не нужно?

Причин несколько:

Сокращение срока службы матраса. Изделие плотно прилегает к полу, из-за чего плохо проветривается, обшивка быстрее истирается, а наполнитель продавливается.
Вред здоровью. Длительное пребывание в зоне интенсивной циркуляции воздуха опасно переохлаждениями, простудами. Даже если исключить сквозняки, остается риск травмировать ноги или руки. Утренний подъем с низкого ложа перегружает не разогретые суставы, мышцы, что может вызвать боли, особенно у пожилых людей.
Неудобство. Незафиксированный матрас скользит по полу. Сползающее постельное белье и подушки приходится регулярно поправлять.

Впрочем, проблемы не критичны. Их легко устранить при соблюдении ряда условий.

Что делать, если все же хочется спать низко?

Главное — забыть о надувных матрасах. Они не держат тепло, обладают наихудшей среди аналогов эргономикой, часто рвутся. Сон на полу на надувном матрасе вызывает боли в спине, мигрени, переохлаждения. Аналогичные ощущения создают тонкие топперы, лежаки из мягких материалов.

Ортопеды рекомендуют отдавать предпочтение моделям с пружинным блоком TFK mini. Он представляет собой спирали, которые не связаны друг с другом, каждая пружинка заключена в отдельный чехольчик. Пружинный блок высотой всего 8-9 см заключен между слоями латекса, пенополиуретана или кокосовой койры. Такие конструкции обеспечивают должное проветривание изделия, необходимую поддержку спины и физиологическое положение тела во время сна.

Важно не экономить на чехле матраса. Он должен быть износостойким, гигроскопичным, предусматривать сезонность использования лежака. Желательно приобрести защитный или влагостойкий наматрасник. Его легко снять и почистить даже в стиральной машине.

Еще один, более бюджетный вариант — это беспружинная модель матраса. Недорогое односпальное изделие стоит 4 тыс. руб., двуспальное — 8 тыс. руб. Кроме того, пружинный матрас нельзя свернуть и убрать в шкаф. Если спать низко хочется, а вопрос экономии пространства не актуален, стоит обратить внимание на невысокие матрацы из слоя пенополиуретана складной конструкции.

Виды низких кроватей

Выделяют 5 базовых модификаций:

Кровать-подиум. Представляет собой платформу с закрытым периметром. Подиум бывает монолитным, с полочками или выдвижными ящиками. Кровать-подиум долговечна, выдерживает нагрузки до 100 кг/м2. Их часто встраивают в интерьер и жестко фиксируют на полу, что создает неудобства при уборке или перестановке мебели.
Ортопедическое основание для кровати на ножках. Модификация имеет вид металлического или деревянного каркаса с поперечными ламелями. Чем уже перекладины, тем удобнее кровать. Каркас на ножках легкий. Его нетрудно переставить даже хрупкой девушке. Благодаря воздушной подушке между полом и спальным местом матрас хорошо проветривается, а чехол остается чистым и целым.
Интерьерная модульная кровать. Это каркас с низкими ножками и высокими бортами, удерживающими матрас. Остов сохраняют в первозданном виде только в моделях из дорогих пород дерева. Остальные изделия обшивают эко-кожей, велюром, мебельным текстилем. Основание интерьерной кровати может быть ортопедическим или из сплошного листа ДСП. Первые удобнее, а вторые доступнее по цене.
Интерьерная кровать со встроенным спальным местом. По конструкции они напоминают диван. В интерьерной кровати матрас не снимается, лежак имеет вид толстого поролона на основе из широких ламелей. Такие модели эффектно смотрятся в интерьере, но неудобны в чистке.
Консольная выдвижная кровать. Ее встраивают в ниши столов или шкафов. Кровать собирается и раскладывается благодаря роликам на направляющих, откидному или подъемному механизму. Спальное место может быть ортопедическим, цельным или модульным. Последний вариант самый компактный. Такая кровать складывается гармошкой, умещается в маленьких нишах, поэтому незаменима для малогабаритных студий или квартир-гостинок.

Варианты, если нет денег на кровать

Набирают популярность кровати из транспортных поддонов. Паллеты стоят около 200 руб. за штуку. Для сборки просторной двуспальной лежанки достаточно четырех поддонов. Паллеты ошкуривают, красят или лакируют, после чего скрепляют саморезами и покрывают финальным слоем ЛКМ.

Оригинально смотрятся кровати из пустотелого шлакоблока. Длина единицы строительного материала составляет 40 см. Его можно покрасить. Для обустройства двуспального места понадобится 10 блоков, 10 деревянных балок сечением 60×80 мм длиной 220 см. В 2 полости шлакоблока помещают по 1 брусу. Свободный конец балок фиксируют аналогичным образом вторым шлакоблоком. Повторяют манипуляции с оставшимися кирпичами.

На выходе получается 5 низких лавочек. Их устанавливают так, чтобы у изголовья и противоположного края кровати стояло по 5 сдвинутых шлакоблоков. На получившейся основе размещают матрас. Преимущества кровати из шлакоблоков — дешевизна материалов, простота сборки. Недостатки: риск повреждения напольного покрытия, осыпание цементной пыли.

Также стоит обратить внимание на футон. Это традиционная японская лежанка в виде хлопкового чехла с наполнением из поролона, материала memory foam, пластового или гранулированного латекса. Существуют классические прямоугольные матрасы, диваны, а также складные изделия-трансформеры, которые собираются в пуфик или низкое кресло. Футоны стоят недорого, удобны, легко сворачиваются, занимают мало места. Они незаменимы для размещения гостей или проживания в квартирах без отдельной спальни. К недостаткам футонов относятся короткий срок службы (3—4 года), невозможность стирки.

При дефиците свободного пространства выручит складной матрас на блоке независимых пружин TFK. Каждая спираль имеет индивидуальный чехол. Пружины не скреплены между собой, нагрузка распределяется точечно, благодаря чему обеспечивается качественная ортопедическая поддержка тела и удобство сна в любой позе. Как правило, выпускают двусторонние модели с двумя или тремя секциями. Складные матрасы просто очищаются, легко собираются, служат более 10 лет.

Еще один интересный вариант — большие подушки для сна на полу. Они напоминают бабушкины перины из современных материалов. Полимерный наполнитель обеспечивает изделию упругость, а опора на пол — необходимую жесткость. Большие подушки легко сворачиваются, уместно смотрятся в интерьерах стилей лофт, минимализм, скандинавская классика. Детям обязательно понравятся подушки с чехлами в виде героев мультиков. Для взрослых покупателей предусмотрены эстетичные модели с обширным выбором палитры и материалов обшивки.

Как можно оформить спальню с матрасом без кровати

Дизайнеры предлагают решения на любой вкус:

Пещера. Часть спальни огораживают, формируя нишу, в которой размещают матрас. Пещера — это укромный уголок и неограниченные возможности дизайна. Такая загородка нравится детям, влюбленным парочкам. При этом нишу можно оформить в любом стиле от аскетичного лофта до пафосного барокко.
Подиум. Платформу обшивают тем же материалом, что и пол. Прием позволяет гармонизировать пространство, выдержать общую стилистику интерьера. Матрас размещают на подиуме.
Спальня в восточном стиле. Дизайн подразумевает практически полное отсутствие мебели, наличие натурального декора: бамбуковых занавесок, пробковых обоев, циновки, бумажных абажуров.
Эко-стиль. Предполагает ответственное потребление с максимальным использованием возможностей товаров. Эко-стиль — это тумбочки из железных бочек, журнальные столики из паллетов и пуфики из задекорированных автопокрышек. Матрас на полу без кровати идеально впишется в такой интерьер.

Глубокий сон — важная составляющая здоровья. Неправильно организованное спальное место негативно сказывается на самочувствии, а также провоцирует развитие патологий опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Планируя использовать матрас без кровати, убедитесь, что пол ровный, а лежак — не только удобный, но и соответствует ортопедическому режиму. Запаситесь сменными чехлами, регулярно обновляйте их, тогда экономия на обустройстве спальни не ударит по здоровью.